欢迎来到!
当前位置:首页 > 夏日养生

夏天预防“空调病”每隔两小时开窗换气

核心提示:夏天,有空调的地方就成了“避难所”,很多白领甚至都不会离开空调房,不知不觉就患“空调病”。所谓“空调病“就是各种疾病的综合体,包括感冒、咳嗽、肠胃不适,甚至是大脑神经系统失衡紊乱。那么,我们该如何避免呢?

栏目:   发布时间:2014-08-23 12:18

三伏天奏响养生四乐章

核心提示:首先,盛夏要避免大汗淋漓后突然进入温度低的空调房间,谨防得“空调病”。其次,这个时节防治“暑湿感冒”也很重要的。

栏目:   发布时间:2014-08-23 12:18

夏季容易睡不好 常吃四类食物有助改善

核心提示:夏季因为天气炎热、昼长夜短,以及生活习惯的问题,不少人会自动推迟了入睡时间,导致睡眠规律的紊乱。通过四种食物,可以有助于改善睡眠,不妨试试。

栏目:   发布时间:2014-08-23 12:17

夏天以冷降热不如以热降热

核心提示:夏天气温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热除热才是较好的养生方法。

栏目:   发布时间:2014-08-23 12:16

夏季要抓好养胃护脾好时机

核心提示:进入夏季,腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃虚弱的人。因此,护脾胃是我们夏季治病、防病的重中之重,它包括预防暑病、冬病夏治、补益养生三个方面。

栏目:   发布时间:2014-08-23 12:07

盘点易与中暑混淆的疾病

核心提示:中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损,易与其他的疾病混淆,如低钾血症、急性心梗、感冒等疾病。

栏目:   发布时间:2014-08-14 17:24

1
网站分类
最新文章
随机文章